朝ごはんを何時に食べれば昼ごはんまでお腹がすかないか

確か8時くらいに食べても昼時になるとぐーぐーだったんだよなぁ…という事は今食べても10時にはお腹がすくってことだ。逆に今のまま昼まで何も食べなければ空腹にはならない。空腹の事だけを考えると食べない方がお得(?)なわけだ！食べても食べなくてもお腹がすくって、食べたら取った栄養分だけ損してる気持ちになってしまう…。でも朝ごはんを食べると午前中の仕事のノリが全然違うんですよね〜。滅多に食べないけど(^_^;

また早起き週間を設けて優雅な朝ごはんを食べようかな？