生活習慣はそう簡単に変わらない

早起きになりましたが、早寝にはなってません！！なので食後はめちゃくちゃ眠いです…。仕事中に意識が飛びそうになる眠気を覚えるのはものすごく久しぶりです。夜の眠くなる時間も徐々に早くなってきたので、このペースだと0時〜1時には寝れそうです。普段は何時に寝てるかというと…3時〜4時。それでもって7時前に起きます。睡眠時間はしばらく4時間越えないですね〜。でも眠気の山場を越えればごく普通に生活できます。

春の暖かさに身をゆだねて、心ゆくまでお昼寝がしたい〜。